时间管理之时间记录法_弄清楚时间去哪了

　　很多同学都感觉每天也在忙忙碌碌的听课、复习、写作业，甚至熬夜学习，可是一天下来感觉没什么收获，这时我们可以尝试一下时间记录法，时间记录法就是要把自己的时间记录下来，看看这一天到底做些什么。

　　首先，我们要准备一个时间记录本，将本子从1/3出画出一条线，线的左面写上时间，右面记录这段时间做过的事情。例如：8：00——8：25背英语单词，8：25——8：32发呆，8：32——8：50接着被单词。刚开始的一个星期，记录的越详细越好，当整理出一个星期的记录情况就会发现，真正用在学习上的时间并没有我们想象的那么多，大部分的时间都被我们的走神、抠手指、吃零食这些小动作浪费掉了。

　　然后，经过一段时间的记录，我们会从中发现一些规律，哪些时间是真正用在学习上的，哪些时间是白白浪费掉的，有的是一些不良的习惯导致浪费时间，比如：有的同学要在洗手间半个小时，除去身体原因，很大一部分是在玩手机；还有的同学总是走神，注意力不集中，学习效率肯定降低。

　　当我们发现这些规律以后，去掉一些不良的习惯、合理分配好时间进而提升学习效率。


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