高一阶段是高中的起步阶段，更是积累知识的重要阶段，尤其是在高一暑假，更是高中生“弯道超车”的好机会，下面为大家整理了高一暑假学习计划表，帮助各位安排暑假时间、规划学习生活。
高一暑假学习计划表
“高一差别不大、高二始分高下、高三天上地下”对于准高二的学生来说，高一暑假就是“始分高下”的起点，如何利用好这个暑假呢？下面就来看看这份高一暑假学习计划表：
从这个表上可以看出，从此时开始，睡懒觉、玩游戏已经和自己渐行渐远了。不过，还是可以利用一早一晚的时间来锻炼身体。高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。
高一暑假各科学习计划
大家对高一暑假没有重视的原因，是觉得高考还早、还来得及，其实，等到进入高二学习才发现，“只用一暑假，学渣变学霸”，自己再开始努力已经非常困难了，下面为大家介绍一下高一暑假各科学习计划。
一、语文
暑期课程主要安排重在知识点积累和阅读能力的培养。要把重点放在文言文、阅读理解和作文上，多读、多背、多写，语文的“三多”学习法在此就不用赘述了。
二、数学
高一主要的内容为函数，这也是高中最重要的一种解题思想：函数思想，高二上学期的内容主要为数列，向量，矩阵、行列式，算法。
所以暑期可以这样学：前期巩固高一的函数内容，加大难度，增加学生对综合问题的分析能力，如何把复杂问题分解成简单问题。接着学习数列内容，主要是等差等比数列的性质，然后对一些复杂的数列如何将其转化为等差等比数列。
建议：一方面把高一的内容打扎实，这样在分析一些综合问题的时候不会没有思路，另一方面学好数列，在开学的测试中考出好成绩，建立学好数学的自信
三、英语
高一重点是词汇语法复习提高，高二的重难点是语法。
建议：一方面把高一的内容打扎实，并学着总结各种题型的解题技巧，切盲目题海。平时可以以不同形式多接触英语，电影，美剧，英剧，英文歌曲等等。背单词不要死记硬背，词根法，同义反义辨析法，形近法，以及在阅读中累计单词为佳。
四、物理
高一两个学期的主要内容为力学，这是整个高中物理的核心部分，所以针对力学的复习很有必要，此外，很多学校高一时未加的拓展课程，如力矩，曲线运动，动量等，由于其在高考和自主招生中均占较大比例，故在复习高一物理的同时会补充这些知识点。
新课程方面，高二物理的核心是电磁学，包含电场，电路，磁场和电磁感应四章，暑期会就这四个章节进行一些预习和训练，同学在开学之后的分科选择中不至于盲目。
建议：高二下学期多数同学面临加一科目选科问题(有的学校在高二上学期)，而由于学校里的物理教学普遍以会考难度为主要参照，虽有一些好的学校有所拓展，但相比于高考也尚属不足，相比于自主招生的要求就更加不够，所以高二之前的这个暑假在物理上多花一些功夫，可以在开学后的测验和选择中更加从容顺利。高一复习补充以及高二预习的部分加起来在高考中所占比例约为80%。
如何制定一份高一暑假学习计划表？
高一暑假如何制定一份高效、可行、适合自己的学习计划呢？同学们可以借鉴《管理学》中的smart原则：
即具体的(Specific);可以衡量的(Measurable);可以达到的(Attainable);有相关性(Relevant);有明确的截止期限(Time-based)。
从这五个维度为自己制定适合的学习目标和计划，形成假期学习计划模板，将事半功倍。
第一，明确性
所谓明确就是要用具体的语言清楚地说明要达成学习目标。明确的目标是任何计划得以实施的必然。
很多学生学习不成功的重要原因之一就是因为没有目标或目标定的模棱两可，学习方向不清晰。
例如有些同学计划暑期要把英语单词背熟。那熟到是能认识?还是能默写?
还是听、说、读、写、用五项全能?一定要明确。目标越明确，实施越容易，完成可能性越大。
第二，衡量性
衡量性就是指目标应该是明确的，而不是模糊的。假期学习计划应该有一组明确的数据，作为衡量是否达成目标的依据。
如果制定的目标没有办法衡量，就无法判断这个目标是否实现。
还是假期背单词的例子，是应该背完下学期的新单词表，还是课外的新概念某一册?这些问题都可以用具体的数字明确下来。
第三，可实现性
目标是要可以让执行人实现、达到的，学生在计划时不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。
有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。这是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离自己学习的实际情况。
同时制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。
第四，相关性
在制定假期学习计划时要考虑与其他目标与计划的关联情况，不能顾此失彼。
如果实现了这个目标，但对其他的目标完全不相关，或者相关度很低，那这个目标即使达到了，意义也不是很大。
在做学科安排时，要全面综合考虑。即补足弱项，专攻断腿，也要兼顾优势，保持领先。
第五，时限性
时限性就是指目标计划是有时间限制的。例如8月15日就是一个确定的时间限制。
没有时间限制的目标没有办法考核.效果也无法评价，在考虑计划的实效性时建议长远计划和短期安排结合起来。
一个暑期的计划安排，每一天的工作与任务，甚至每个时段的具体内容都可以清晰明确的勾画出来。
制定高一暑假计划注意事项
1、制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
2、列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。
3、刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
4、任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
5、“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。
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